戶外活動

活動時間：2015年7月17日-21日，共4天半，周五晚下班提前出發(fā)，周二晚回來

活動方式：包車全住店

費用預算：全住店1000元

人員要求：健康無心腦血管疾病，遵守團隊紀律

【行程安排】

第0天：7月17日晚：重慶---成都---汶川（車程約6個小時）

晚上17：00在江北紅旗河溝宇通賓館集合，大家相互認識熟悉，17:15準時出發(fā)。約1點到達汶川

餐飲：無  住汶川賓館

第一天：7月18日星期五晚：汶川---阿壩（行程約10個小時）

早上7點出發(fā)，途徑出入盛夏的草原，有數(shù)不清的格?；ê鸵煌麩o際的大草原等著我們。放松一下心情，今天的行程很輕松，停停走走。在日落前抵達格爾登寺，迎接這里神奇的日落。一定不要錯過這里的辯經(jīng)。之后三五成群自由活動用餐，切勿單獨活動。

住宿：阿壩標間  餐飲：早餐自理

第二天：7月19日：阿壩---年保玉則

早起后去年保玉則景區(qū)，下午3點出發(fā)離開景區(qū)到縣城住宿

住宿：標間  集體晚餐

第三天7月20日：年保玉則---色達---塔公---新都橋（行程約5小時）

5點半集合出發(fā)前往色達佛學院分組自由活動，中午1點集合前往天葬臺。下午15點開始前往塔公草原，晚上約九點到達，入住賓館然后集體餐飲，吃完晚飯后，大家好好休息，明天是整一天的返程路線。

住宿：新都橋  餐飲全天自理

第四天：7月21日星期二：新都橋---重慶（行程約12小時）

早餐后，早上6:00出發(fā)回城，返程途，預計晚上7點抵達，結束快樂行程

住宿：無午  餐集體

總預算：1000元  包含交通費、司機費用、保險、公共費用，全部住宿和上面行程所列集體餐

人員要求：健康無心腦血管疾病  報名方法：以定金500元為準

【線路建議說明】

1、雖然全程住店，但高原和內地的各方面條件不能比。請做好心理和生理準備

2、高原比較干燥日照很強，晝夜溫差大。大家注意防曬保暖。不必每天洗澡，外加洗澡洗頭后容易高反；

3、沿線請尊重當?shù)孛耧L，不要圍觀或者未經(jīng)允許拍照；

4、大家都是擠出時間出來玩，不要遲到浪費大家時間。遲到后要罰唱歌，買水果。遲到15分鐘后整隊有權利不再等你。望知悉后達成本共識再報名。

【裝備物品】

1個人物品不必多說，那邊可沒有洗漱用品提供

2防曬霜，相機腳架，零食，帽子，圍巾

3早晚溫差大所以必須準備住夠的保暖衣物

4高原氣候變化無常，有條件的請沖鋒衣抓絨衣可選（沒有帶把傘也可以）

5不要穿高跟鞋，盡量穿登山鞋，運動鞋，工裝鞋

6建議一大一小兩包，及零食。大包放置于行李箱內，住店時才拿出來。小包放于行李架便于隨身攜帶。

7 個人證件（身份證和能打折的證件）

【關于高原戶外旅行】

戶外旅行與普通旅行不同，去的是旅行社和普通游客不去的地方，看到的是非同凡響的風景。這些地方?jīng)]有機場不通火車和高速。但是這里也保存了世界罕有的美景。雖然我們不像驢友露營那要徒步，露營，但是我們也要在身體和物質方面做好準備。