天河體育中心,它始建于1987年,當年成功舉辦了第六屆全國運動會,給全國人民留下了深刻的印象。它毗鄰廣州東站,與83層中信廣場相對。中心坐北向南,東南西北設(shè)有四個大門,正門在南邊,占地總面積為58萬平方米,主體建筑由功能齊全、設(shè)備先進、結(jié)構(gòu)精巧的體育場、體育館和游泳跳水館組成。是廣州目前最大的體育場地。廣州天河體育中心-恒大淘寶隊的主場,在這里見證了中國足球的榮耀,被譽為中國足球的“圣地”。
簡單的“夜跑”運動能使身體獲得很多益處。夜跑,顧名思義就是夜晚跑步,這個概念來源于跑步,工作一天的人們在夜幕下放松身心,是眼下最為時尚的健身方式。因為它突破了場地、器材的禁忌。夜跑還有一個好聽的英文名———Fun
Run。從字面來看,F(xiàn)un Run應該是“快樂、自由、無拘束的跑”。實際上這正是夜跑的主題。從這個意義出發(fā),“Fun Run”更應該是一種運動態(tài)度。
每周三的工作之余,走到戶外,只是左腳帶動右腳的自由節(jié)奏,不必在乎快慢,在大自然的音律中盡情享受跑步本身帶來的樂趣。
【活動主題】:跑步,健身,交友
【活動時間】:每周三晚上19:00-20:00
【活動人數(shù)】:不限
【人員要求】: 志趣相投、體能良好
【報名咨詢】:Q群討論:435611110 入群密碼:夜跑
【活動費用】:交通,餐飲費自理,全程無費用
【集合地點】:體育中心康體商城恒大正門右邊(挺進者
戶外用品店)
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2016-2-20 18:36 上傳
【關(guān)于領(lǐng)隊】:
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2016-2-20 18:37 上傳
阿星,體育教育本科畢業(yè),擅長游泳、武術(shù)、乓乓球等。
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2016-2-20 18:37 上傳
流夢,體育教育本科畢業(yè),擅長網(wǎng)球以及各項大眾體育運動。
【活動流程】:
1:每周三19:00 在體育中心康體商城B04挺進者戶外用品店報到。
2: 19:10開始由領(lǐng)隊帶領(lǐng)做熱身和準備活動。
3:19:20開始跑步,正常跑步3-4圈。一圈約1000米。
【活動禮品】:
1:首次參加活動者將贈送戶外魔術(shù)頭巾一條/人。
2:累計參加活動10次者,可贈送跑步腰包一個。
【注意事項】:
1、本活動是非
商業(yè)性的自發(fā)參與的活動,凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,參加者須對自己的安全負責。
2、本次活動領(lǐng)隊及同行人均為無償提供活動的援助、支持者。如在活動中發(fā)生人身損害后果,賠償責任領(lǐng)隊及同行人不承擔,由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。
3、以上行程僅供參考,領(lǐng)隊有權(quán)利就天氣等不可抗拒的原因取消或改變行程。
4、建議穿運動,旅游鞋,攜帶好個人有效證件。
5、全程遵守交通規(guī)則,確保安全。
6、有任何原因需脫離隊伍必須事先通知領(lǐng)隊,征得同意。
7、建議個人自行購買意外險。
8、參加本活動的會員必須提前報名,不接受空降。
【我們將跑步的環(huán)境】:
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2016-2-20 18:55 上傳
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