3月24日“廣100”系列賽—第一站增城20公里鄉(xiāng)村一天徒步活動
已結(jié)束
已報名信息
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1人
廣州驢友之家戶外
已報名：1
已確認(rèn)：1
20人成行
人數(shù)限制：2000
活動詳情
- 行程安排
- 費用說明
- 更多介紹
2019年3月24日
“廣100”系列賽
第一站：增城20公里
紅色鄉(xiāng)村一天徒步活動
一座城，歷史悠久，
一條路，依山傍水，
一群人，無畏艱辛。
廣州百公里徒步系列，
用腳步發(fā)現(xiàn)妙趣點滴，
用徒步詮釋城市精神。
我們因文明廣州愛上了徒步，
更因徒步而愛上了羊城。
2019廣東賽盟100公里徒步
廣東賽盟100公里徒步介紹：100公里徒步分5站，每站徒步約20公里。讓戶外愛好者能在一年的時間里、健康安全地完成100公里的徒步，活動地點將在廣州周邊的5個地區(qū)舉行，選擇的地點是風(fēng)景優(yōu)美的地方。每次完成20公里將頒發(fā)一個20公里獎牌，最后完成5個獎牌頒發(fā)一個百公里獎牌?；顒映醵ㄓ媱澐謩e是3月、4月、5月、10月、11月。讓大家沉寂徒步的沿途美景之余，還能擁有健康的體魄。
廣 東 賽 盟
走路是一種修行，帶上心去行走自然
走路時，在大自然里，人是跳躍出來的，更能靜下心來，觀照內(nèi)心，也更能看清自己，透析人生歷程。在走路中修行，腳踏著土地，頭頂著藍(lán)天，聽從著心靈的召喚。
行走自然
初遇紅色之鄉(xiāng)
新春新計劃
那就先從擁有一個健康的身體開始
做好新一年的工作計劃
新一年的戶外運動計劃
一起來戶外徒步
帶上夢想
全新出發(fā)
愿你能在有趣的100公里徒步路上
實現(xiàn)2019所有的夢想！
2019年100公里徒步第一站：紅色鄉(xiāng)村
正果鎮(zhèn)位于增城區(qū)北部，自然風(fēng)光秀麗，歷史文化底蘊深厚，擁有畬族民俗風(fēng)情旅游區(qū)，湖心島風(fēng)景區(qū)、增江畫廊、白江湖森林公園等獨特的自然生態(tài)資源及正果寺、白面石紅色之旅等豐富的人文歷史資源。
派潭鎮(zhèn)地處珠江三角洲地區(qū)北端，是增城市北部最大的山區(qū)鎮(zhèn)，南距增城市中心28公里，距東莞60公里，西距從化市中心22公里，距廣州市70公里，東北面與龍門縣毗鄰。
行走自然
親近自然
活動徒步線路概況
全程20公里，起點是派潭村的湴汾村穿越到正果鎮(zhèn)的麻冚村
本站作為廣州賽盟百公里第一站，我們設(shè)置了5個簽到點，分別是起點、cp1、cp2、cp3、終點；我們將完善路標(biāo)、公里牌布置，清晰指引并杜絕走錯路的現(xiàn)象。
【交通方式】 因活動地點限制，不建議自駕到達(dá)，默認(rèn)選擇組委會交通車輛往返。
【簽到時間】9:20-10:30（為錯開人流高峰，將安排分批通知簽到）；屆時請根據(jù)俱樂部通知的時間到達(dá)出發(fā)點后，達(dá)到起點后，在環(huán)保宣誓背景墻簽名，留影后出發(fā)。
【穿越路線】全程約（20公里）：耗時約5小時
【如何報名】 參加人員姓名 + 身份證號 + 聯(lián)系電話 + 緊急聯(lián)系人 + 緊急聯(lián)系電話+上車點+尺碼+裝備快遞點。
【比賽規(guī)則】
1、參賽選手將在9:00開始檢錄，09:30準(zhǔn)時開賽；
2、完賽者可得到完賽紀(jì)念獎牌一枚；
3、參賽者比賽中，應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)狀況量力而行，切忌超越自我身體極限。如遇身體不適，應(yīng)放緩速度或徒步前行至補給站休息（或就地休息）；
4、大會在比賽沿途設(shè)置補給點和醫(yī)療救助點，參賽者應(yīng)及時補充水份及食物，如若身體損傷要及時在救護(hù)點治療，遇特急事件，請務(wù)必?fù)艽蛱柎a布上面的組委會電話；
5、在關(guān)門時間前不能到達(dá)指定補給站將會勸退。
6、大會給每位參賽隊員發(fā)放比賽物品、紀(jì)念品和購買人身意外保險，報名時，請?zhí)峁┥矸葑C號碼及聯(lián)系電話；
7、確保自身與他人的安全。橫穿村莊、公路或在公路上跑步時注意安全，防止家禽家畜、犬只的侵害。
8、參賽選手比賽過程中，不得隨意亂丟垃圾、惡意破壞生態(tài)、未經(jīng)同意采摘農(nóng)作物及影響當(dāng)?shù)厝罕?；如違反以上規(guī)定，組委會將視情節(jié)嚴(yán)重給予警告、罰時，甚至取消參賽資格。
9、賽事期間請選手服從組委會安排，本方案的修改權(quán)和解釋權(quán)屬賽事組委會，未盡事宜另行通知。
活動時間
報名時間：即日起-2019年3月18日下午6點
比賽時間：3月24日
活動咨詢：香草15876500911（微信同號）
活動行程
上車點：佛山龍溪地鐵站 廣州楊箕地鐵站 廣州客村地鐵站
7：30 佛山龍溪地鐵A出口集合。
7：45 出發(fā)前往廣州
8：00 廣州集合（楊箕E1,客村B）
8：20 出發(fā)，前往增城
9：30 活動啟動儀式，隊員在環(huán)保倡議墻簽到。
9：50 徒步活動正式開始，沿著徒步路線指引，請大家按照自己的節(jié)奏徒步，途中注意環(huán)保！留下的是您的腳步，帶走的是您的照片?。ㄍ局性O(shè)有3個簽到點，全程20公里）
17：00驢友陸續(xù)抵達(dá)終點，簽到領(lǐng)取活動獎牌后，有秩序的排隊乘車，滿一車，發(fā)一車回程。屆時，請大家?guī)Ш煤灥脚瓢凑兆约盒枰姆党滔萝圏c排隊候車。
18：00 所有參加徒步的驢友，必須在18點前到達(dá)終點簽到。
注：午餐自帶，建議以能補充能量的食物為佳，帶2升的飲用水。
以上所有上車點，報名時請選擇好并準(zhǔn)時到集合點上車，過了集合時間未到達(dá)上車點的視為自動放棄本次活動，費用不退！
費用詳情
活動費：136元/人（大小同價）
費用包含：
（往返車費、T恤1件、活動保險、簽到牌、裝備快遞費、20公里獎牌、賽事策劃活動組織費、工作人員補助費、活動飲用水補給）
報名截止后我們就開始做獎牌，退出活動者不退費用，請知悉！
報名方式：
以付款成功為依據(jù)確定報名，報名需提供：性別+姓名+身份證號碼+聯(lián)系電話+上車地點+裝備快遞接收地址，團(tuán)隊請統(tǒng)一報名。
注：個人信息僅用于本次活動報名登記及購買本次活動意外保險。
參加本次徒步活動的驢友需身體健康，以下情況驢友不適合參加徒步：高血壓、心臟病、近期動過大型手術(shù)、孕期等。
關(guān)于走不動的隊員
如有走不動的驢友，請到就近的簽到點集合。
安全指引
本次活動本著安全第一，重在參與，開心愉快的原則去面對 。每個隊員都要有良好的安全意識，天氣變幻無常，要做好充分的心理和身體準(zhǔn)備，活動雖然是挑戰(zhàn)自我，但不是比賽，不逞強，不搞個人英雄主義，適當(dāng)下撤也是明智的選擇，參與的每一位隊員都是值得敬佩的。
心態(tài)指引
此次活動參加人員很多，在過程中彼此要互相幫助互相包容，在照顧好自己的前提下盡可能的幫助你身邊的朋友。也許因為這次活動，你會愛上戶外，愛上健身，結(jié)識更多好友，讓我們以一個積極良好的心態(tài)去參與活動吧!
環(huán)保指引
1、注意對沿途環(huán)境的保護(hù)。
2、沿途請尊重他人運動習(xí)慣，行走活動人多的時候相互禮讓。
3、活動參與者均有義務(wù)對同伴及工作人員的行為進(jìn)行監(jiān)督，如有發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為，請及時給予提醒、勸誡。
裝備指引
1. 至少一雙平底徒步鞋。
2. 手杖，登山杖的作用是很大的。
3. 護(hù)膝、背包。
4. 藥品（活胳油、止血帖等），建議每個組至少一個藥箱。
5. 手機，相機，出發(fā)前要充滿電并帶好備用電池，頭燈。
6. 替換衣物及襪子、備用徒步鞋。
7. 其它個人特殊裝備請自行調(diào)節(jié)。
飲食指引
1. 干糧，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、餅干等等食品
2. 兩升以上飲用水。
3. 可帶兩升運動飲料。
4. 白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖類食物。
義工招募
本次活動面向社會招募義工50名，義務(wù)及福利如下：
1、自愿參加本次活動的義工工作，在活動期間能承擔(dān)相應(yīng)的工作崗位職責(zé)，不擅離崗位、不遲到早退，服從活動組委會的安排。
2、協(xié)助組委會工作人員開展徒步的前期準(zhǔn)備工作以及當(dāng)天活動的線路指引、物資發(fā)放、簽到點蓋章、簽到等相關(guān)工作。
3、提前約定業(yè)余時間安排工作培訓(xùn)，統(tǒng)一發(fā)放義工T恤、帽子、拉繩背包、義工背心、工作證（其中背心、工作證活動結(jié)束后交還給活動組委會）。
4、福利：免費以工作人員角色參與到活動中；有專屬義工餐（隨拉繩背包一起發(fā)放）；有機會免費參加聯(lián)盟今后的活動。
5、凡身心健康、熱愛戶外活動、熱情開朗、有責(zé)任感的各界人士均可參加報名。
有意者聯(lián)系客服咨詢！??！
