戶外裝備知識：戶外鞋的選擇
發(fā)布時間: 2014-10-17
一、戶外鞋的分類
就戶外鞋而言，每一個品牌，每一個類別的戶外鞋，都有十分明確的針對性（設計目標），以戶外鞋的功能分類，大致可以分為五大系列：
（1） 高山系列（亦可稱重型登山靴） 這個系列的靴子為登雪山而設計，靴底通常采用Vibram或Sky walk大底，內襯 鋼板，具有很強地抗沖擊力，可裝冰爪，靴幫設計很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑樹脂或加厚牛皮、羊皮縫制，內襯保暖鞋套，適應復雜惡劣的積雪、堅冰、巖石混合地形，可以有效保護你的雙腳。
（2）低山系列（亦可稱重型攀登鞋） 這類鞋使用目標是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的巖壁，大底用耐磨橡膠（Vibram或Sky walk）中大底間襯有機碳素板，鞋底很硬，抗沖擊力很強，攀登時有足夠的支撐力，鞋面用加厚的（3.0mm以上）整張牛皮或羊皮縫制，為了增強防水透濕效果，常用Gore Tex或Sympatex作襯里，中間夾保溫層。鞋幫高通常15cm以上，在復雜地形條件下可有效地保護雙腳減少傷害，部分款式設有冰爪結構，沒有固定結構的可用捆綁式冰爪。比重型登山靴輕，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒適。
（3）穿越系列（亦可稱中型登山鞋） 該系列的設計目標為低山、峽谷、荒漠、戈壁等較為復雜的地形，適應中長距離負重徒步。這類鞋的結構特點也屬于高幫鞋，鞋幫高度通常為13-15cm，具有較強的支撐力，可以有效地保護踝骨減少傷害。大底選用耐磨橡膠，一些精良的品牌在大底和中底間還設計尼龍板支撐，以增強鞋底的硬度，不僅可以有效地防止鞋底變形，而且還可以增強抗沖擊力。鞋面常選用中等厚度的頭層牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分選用杜幫超強耐磨CORDURA面料，相比高山系列、低山系列要輕的多，柔韌性也好的多。為了解決防水問題，大部分款式選用Gore Tex材料作襯里，也有的用油皮防水，這類鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走。
（4） 徒步系列 徒步系列是戶外運動中比較常用的品種。設計目標為中短距離負重較輕的徒步，適用于較為平緩的山地、叢林，一般郊游或野營活動。這類鞋的設計特點鞋幫12cm以下，有保護腳踝的結構。大底采用耐磨橡膠，中底用微孔發(fā)泡及雙層加密橡膠，高檔品牌有大底塑板夾層，有較好的抗沖擊力和減震作用，鞋幫有全皮、革面或皮革混合材料。部分款式有Gore Tex襯里，也有的款式不作防水處理。中幫鞋的優(yōu)勢在于質輕、柔軟、舒適、透氣性好。在地形不復雜的環(huán)境里行走，中幫鞋應優(yōu)于高幫鞋。
（5） 健行系列 戶外鞋的健行系列通常又被稱為矮幫鞋，其設計目標為*常穿著和不負重的運動。耐磨的橡膠大底使你永遠不用擔心鞋底的磨損會影響使用，富有彈性的中底既可減輕地面對腳的沖擊，又可緩解體重對腳的壓力，高檔的矮幫鞋通常也會有龍骨設計，可以有效地防止鞋底變形，增強支撐力。緊縮的鞋面設計使你感覺鞋就象長在腳上一樣。這類鞋常用配皮鞋面或尼龍網面，因而質地更輕，一雙鞋常不足400g，且有很好的柔韌性，目前在一些歐美國家，這個系列是最常用、最暢銷的一個品種。
二、戶外鞋的技術特性
戶外鞋的技術特性在戶外鞋的各種技術指標上體現出來，說得是一雙戶外鞋應具有的各種功能，我認為一雙精品戶外鞋至少應具備五個方面的功能。
（1） 良好的支撐力 為了適應戶外復雜的地形，滿足負重狀態(tài)下的登山或徒步，戶外鞋必須有良好的支撐力，這是一個不難理解的問題。一根立柱在垂直的狀態(tài)下承重力最強，而在彎曲的狀態(tài)時，其承受力就會大打折扣。戶外鞋的支撐力除了與鞋面有很大關系外，與鞋底的結構也有直接關系。一雙好的戶外鞋，鞋面部分通常采用緊縮的設計，鞋面的各個部分都可以和腳的表面可靠的結合，這樣既能使穿者感覺很舒服，又能較好克服腳向四周分散力量。從而支持腳部垂直受力，達到增強支撐力的目的。
（2）減震功能 人在負重的狀態(tài)下徒步，每一只腳一公里約走600-700步。這就意味著每步行一公里，一只腳要承受600-700次的重力沖擊，如果鞋沒有良好的減震系統(tǒng)來緩解這種沖擊，一天旅行后一定使雙腳感到疲憊不堪。而良好的減震性不僅能有效地吸收人體的垂直壓力，硬度很強的大底還能有效地抗擊堅硬地面的沖擊，從而使你在行走時感覺輕松。另外行走的疲憊感常由于地面對大腦的沖擊所致，良好的減震性還能減輕地面對大腦的震動，大大減輕疲憊感。
（3）防滑功能 當你行走在復雜險峻的地形時，每行走一步都存在著潛在危機，在這種情況下腳步的穩(wěn)定性顯得極其重要，一步站不穩(wěn)，就可能造成腳或人體的傷害，因此要求戶外鞋必須有良好的防滑性，每前進一步都能牢牢地抓穩(wěn)地面，使你安全地邁出新一步。
（4）防水功能 對一個長途跋涉的旅行者來說，較長時間的戶外生活可能使你經歷各種復雜的氣候。在陰雨的*子里出行，一雙沒有防水功能的戶外鞋，浸水后不僅很重，而且由于摩擦力增大，非常容易使腳受傷，如果在嚴寒的季節(jié)，還容易凍傷，所以一雙品質精良的戶外鞋，應該具備良好的防水性，目前戶外鞋的許多品種使用了Gore Tex膠膜襯里，可以很好地滿足防水功能。
關于戶外鞋的防水問題，有必要突出地說明一下。戶外鞋的防水指標一直是一個爭論不休的焦點，其實這這并不是一個難理解的問題。戶外防水鞋和雨靴是不同的兩類產品，雨靴在膠面良好的前提下，具有恒久的防水性，但它不透氣；而戶外鞋的防水是有條件的，它以良好的透氣性為前提。為了解決這個問題，在工藝上常用兩種方式處理。
一是用防水劑處理皮革，經過處理的鞋面就有了荷葉功能，但這種功能隨著穿著時間的延長和刷洗次數會逐漸喪失，需要重新處理。
二是用防水透氣膜制作鞋的里套，然而這種防水里套的防水功能是不能和雨靴相提并論的，它只能在一定條件下和一定時期內防水，并且和水面的高度有關，如果水面接近或高于防水套的頂線，鞋在較長時間浸泡后，皮面和防水套夾層的水會產生虹吸現象，也會透水。Gore Tex鞋防水性正確的測試方法是在鞋內灌一定高度的水，在離心機上甩20分鐘，無水滲出為合格。由于消費者不具備這種設備，常常用浸泡的方式測試，這種方法不僅不科學，且不能得到準確的測試結果，反而會損傷皮革。如果腳的某一部位長期觸磨防水套的某一部位，也會造成該部位的膠膜損傷，也會影響防水。因此不可能期望戶外鞋象雨鞋一樣防水，并且在使用中需要良好的維護以減少損傷，延長鞋的壽命。
（5）耐用性 面對戶外嚴酷復雜的條件，對各種裝備都是一個考驗，一雙性能卓越的戶外鞋也必須有堅固耐用的功能，才能適應各種復雜的地形，如果戶外鞋不能適應戶外嚴酷的條件，動輒掉底、動輒開膠，又怎樣去完成你的旅途行程呢？所以一些高檔品牌的戶外鞋，都具有堅固的耐用性。
據此我們可以這樣認為，選一雙性能卓越的戶外鞋，常常是走向戶外的第一步，無法想象沒有一雙好鞋可以旅行，更無法想象穿著破損的鞋可以行走，當你準備走向戶外時，低檔的選擇意味著你將失去安全的保護。
三、選擇戶外鞋應注意的幾個問題
在我們了解了戶外鞋的技術特性和適應目標之后，我們也知道了所去地區(qū)的地形概況，那么該選一雙什么樣的戶外鞋已是不言而喻的事，以鄙人的感受在選擇戶外鞋時應注意幾個問題。
（1）就高不就低原則 如果你對自己去的地區(qū)地形特征不甚了解，那么在選擇鞋子時應是就高不就低，寧可選高一檔次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那么就應該選穿越鞋，充其量是穿著感覺重一些，卻可更好地保護你的腳，因為在抗沖擊力或支撐力上，高檔的戶外鞋總會對腳給予更好的保護。
（2） 留有余地原則 人們在日常生活中選鞋總是力求合腳，但在選擇戶外鞋時卻需要留有余量，這是因為長途行走時腳會膨脹。如果鞋剛剛好，腳膨脹后就會有緊箍感，不利于腳部的放松。再者復雜的地形有上坡下坡，人走下坡時，人體重心的壓力和地面的反作用力常常使腳前沖，剛好的鞋會緊頂腳趾，時間久了會使腳趾很痛，甚至受傷。而大一號的鞋，系緊鞋帶后會使腳跟緊貼后部，前端稍有余地，這樣腳在前沖過程中就會減少擠壓，從而減少對腳趾的傷害。
需要提醒注意的是，穿戶外鞋時應選擇稍厚的襪子，以填充鞋與腳之間的空隙，這樣可以有效防止腳磨出水泡。至于鞋寬標準應不緊不松為好，因為無論是那一個系列，在穿一個時期后都會有一些松懈現象，因此不需要留余地。 較長時間的出行應選擇防水鞋 戶外自然景色是極具魅力的，然而大自然的氣候又是復雜多變的。出行者需做好應付各種變化的準備，因此出行時間較長選擇鞋應力求防水，一雙有Gore-Tex襯里的戶外鞋，可以給你全天候的保護。如果你選用了Gore-Tex戶外鞋，還應選擇能導汗透濕的襪子（最好是Coolmax材料），配合使用才會有最佳效果。 關注戶外鞋的防滑性 防滑是戶外鞋應具備基本特性之一，也是檢查一雙鞋性能的重要指標，良好的防滑性更有利于行走的穩(wěn)定，從而減少傷害?？陀^地說，從橡膠的特性看，防滑性和耐磨性是一對矛盾，防滑性要求橡膠密度越高越好，但密度又和摩擦系數成反比，鞋的品牌商為了解決鞋底防滑問題在花紋以及橡膠表面做了許多文章，使戶外鞋有較好的防滑性。鞋底經過一個時期的磨損后防滑性會下降，特別是在潮濕的堅硬的地面上，密度極高的橡膠常常會影響防滑性，但在干燥地面上不受影響，戶外客比較熟悉的Vibram大底就有這方面的特性。Vibram 橡膠是大家公認耐磨性最強的，使用中你會發(fā)現，在潮濕的硬地上其防滑性會打折扣，而相對軟一點的大底防滑性卻更好，關鍵問題是你在什么樣的環(huán)境里使用。
（3）出行前應試穿磨合 戶外鞋之所以有較強的支撐力，關鍵在于鞋底很硬，鞋幫緊縮而堅挺，這樣在負重時才能增強腳部支撐，但這種比較硬朗的設計結構，在新鞋剛上腳時，常常是不能馬上適應，需要有一個適應期，因此購買新鞋后正式出行前，最好先在腳上磨合一周，覺得沒有不適感時，再出行戶外。
四、戶外鞋的保養(yǎng)
盡量保持您鞋子的清潔，尤其每次戶外活動過后，至少要用刷子將鞋上的泥土灰塵刷掉。大多數材質的鞋子，可用中性肥皂加清水清洗（注意不要隨便使用清潔劑清洗），濕的 鞋子將水瀝干后塞報紙置于陰涼通風處，切忌用火或烘干機烤干，如此會破壞鞋子的材料（特別是Gore-Tex的鞋子）。鞋內雜物清干凈，鞋墊取出另外清洗。等鞋子干燥后，于皮面涂上保革油（但Gore-Tex的鞋子注意不要將保革油涂在尼龍布上，如此會影響透氣性）。涂保革油時，用手指慢慢涂抹均勻，透過體溫幫助皮革將油吸收進去，并特別注意縫線處的上油。
鞋子（特別是皮革部分）要經常保養(yǎng)，最好養(yǎng)成習慣，于每次活動后立刻清潔保養(yǎng)。鞋子不用時，放置于干燥、恒溫、灰塵少的地方，如此方能使您的鞋子更為耐用，并保持最佳狀態(tài)。畢竟鞋子是您從事戶外活動的利器，除了提供您足部的舒適，更保護您的足部不致造成運動傷害，豈能不慎？
五、戶外鞋的選購
要點一： 確認自己要買的哪類戶外鞋
一般意義的戶外鞋（特殊用途的專業(yè)鞋除外）大致可分為四大類:高山鞋主要用于登山活動，適應堅硬的巖面和冰雪巖石混合型地形;穿越鞋主要用于長距離的復雜地形的穿越活動及低海拔的登山;徒步鞋適用于較短距離的穿越和地形相對平緩的戶外徒步;運動休閑鞋用于日常穿著和不負重的運動。選擇自己需要的鞋，千萬不要穿一雙休閑鞋去登山，那樣只會讓您的旅程十分疲憊。
要點二：價格決定價值 雖然價格決定價值這句話在某種層面上講，并不符合我國市場規(guī)律，但在正品當道的戶外鞋市場上，價格往往決定鞋子的價值，所以在購買鞋子的時候，不要指望花很少的錢買到很好的鞋。當然這也不是 “不求最好、但求最貴”，而是要根據自己的用途選擇一雙物有所值的高品質的戶外鞋。
要點三：性能才是戶外鞋的王道 戶外之所謂跋山涉水，即無可避免的會遇到涉水前進的情況，鞋子進水或者長時間徒步行走使雙腳的汗水浸透鞋子，是一件很難受的事，嚴重影響旅行者的情緒。所以我們一定要選擇具有防水、排汗性能的戶外鞋。我們熟知的戈爾特斯TM戶外鞋，其高度防水透氣功能，使無數戶外人士為它著迷。戈爾特斯?戶外鞋的全天候溫度調節(jié)系統(tǒng)（Climate Comfort）能自動調節(jié)腳步的小氣候：天氣炎熱或長時間徒步，雙腳大量出汗，鞋子的排汗系統(tǒng)此時發(fā)揮作用，強力透氣性和排汗性能保證雙腳干爽舒適；濕冷交加時鞋子的溫控系統(tǒng)能保護雙腳不受濕、冷困擾，始終保持溫暖和干燥。
要點四：細節(jié)很重要 選擇戶外鞋，一些細節(jié)的敗筆，能毀掉一雙高端戶外鞋。比如明明是一款高性能防水鞋，鞋子設計精良，但鞋帶或鞋幫卻不防水，當戶外鞋遇水之后，鞋幫先濕掉，然后在運動的過程中，逐漸滲透到鞋子里面，這直接導致鞋子的防水功能缺乏持久性。戈爾特斯TM戶外鞋在這些細節(jié)上就十分到位，它鞋幫上的所有材料都是撥水的，并且從皮革、橡膠到縫合線和鞋帶，都經過了戈爾公司專業(yè)的虹吸測試，確保了鞋子持久防水的性能。
要點五：選擇售后服務好的品牌 一雙動輒上千的高品質戶外鞋，對于任何人來說大概都不是一個小數目，與其他服裝相比，在戶外運動的高強度下，鞋子難免會受到環(huán)境的損害，一旦出現質量問題，良好的售后服務則體現出戶外鞋品牌的價值來。有著悠久歷史和品牌文化的美國戈爾公司，在生產出高質量的戶外鞋的同時，花費了大量精力在售后服務上，除了開通消費者服務熱線8008201555以外，還作出在保修期內，對面料問題導致的功能受損，提供免費檢測，并協(xié)同品牌商、零售商共同為您解決的政策，為您的放心購買加上了一顆定心丸。
